セミナー内容　
＜受講時間：90分＞

Step-1　ネガティブになる仕組みとは
Step-2　あなたを苦しめる言葉
Step-3　あなたの認知（捉え方）のクセ
Step-4　新たな認知（捉え方）の方法

 

▮セミナーで期待できる効果

・自分の気持ちを理解できる
・過去のトラウマから解放される
・自分を認めることができる
・新しい自分に出会える

▮こんな人におススメ

・自分を好きになれない
・自分は劣っていると思っている
・人の視線や言葉が気になる
・昔の記憶に苦しめられている