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音楽 de研修

音楽を用いてメンタルを磨くプログラム
 

▮概要 

好きな歌の情景や心情を読み解き、自分自身の感情に働きかけます。歌詞の意味や好きな理由を分析することで、自己理解が深まり、感情を乗せて思い切り歌うことで自己開放に繋がります。

▮身につくスキル 

・ナイスな人間関係作りに共感力

・自分を好きになる自己肯定感

・仕事が楽しくなるモチベーション

・落ち込んだときにセルフメンタルケア

▮進行内容 

導 入     研修の目的とゴール

講 義     音楽の威力と人に与える影響

ワーク     ・好きな歌の理由を自己分析

        ・歌詞と世界観の分析

        ・分析結果を発表

        ・他者分析

      ・グループディカッション

振り返り     意見交換と振り返りシート

▮所要時間       

 

 
 
 
 

▮対応できる研修 


・やる気と動機付けに
「モチベーション研修」
 
・自分軸を持つ
「セルフブランディング研修」
 
・心病まないために
「メンタルヘルス研修」
 
・自分で自分を癒す方法
「セルフカウンセリング研修」

 
 
 
 

 
 
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アイディア研修
プレゼンテーション研修
フォローアップ研修
セカンドキャリア研修
 
 
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リーダー研修
コミュニケーション研修
ダイバーシティ研修
キャリアデザイン研修
 
 
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セルフブランディング研修
メンタルヘルス研修
セルフカウンセリング研修
 
 
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